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Guides of male intimate wellbeing: how to measure, how to choose, what the materials actually do. Written in Spanish — the titles below link to the originals.

Retardantes: qué son de verdad y sus límitesAnestésicos frente a cosmética, cómo se usan sin entumecer a la pareja y los límites honestos de la categoría.
Lubricantes anales y "relajantes": qué son de verdadQué hacen los relajantes de verdad, por qué los anestésicos no se recomiendan y la técnica que ningún bote reemplaza.
Fundas para el pene: qué son, materiales y expectativas honestasQué son las fundas para el pene, en qué se diferencian de extensores y masturbadores, qué materiales tocan tu cuerpo y qué expectativas son honestas.
Preservativos: cómo elegir la talla correctaLa talla es seguridad, no vanidad: cómo medir la anchura nominal, qué dicen las cajas de verdad y el uso que protege.
Masturbadores con app: qué hay de verdad (y qué no hay aquí)Los masturbadores con app existen, pero en esta selección no hay ninguno: qué hay en el mercado, por qué no lo tenemos y qué alternativas con app existen.
Anillos con vibración para dos: mecánica honestaCómo funciona físicamente un anillo vibrador, qué hace la vibración en cada cuerpo, los límites honestos y los modelos de la selección medidos.
Estimulador prostático para principiantes: guía de inicioCómo empezar con la estimulación prostática: anatomía básica, los juguetes adecuados para principiantes, lubricante y las señales de parar.
Masturbador masculino: tipos y cómo elegir sin fallarLas tres familias de masturbadores masculinos —mangas, cerrados con carcasa y silicona de estructura fija— y cómo elegir según material, limpieza y presupuesto.
Anillo erector: para qué sirve de verdad y cómo usarloQué hace físicamente un anillo erector, qué no hace, los tipos (ajustable, metálico, vibrador) y las cuatro reglas de uso seguro, con sus límites.
Cómo medir el pene correctamente (y por qué casi todos se miden de más)La técnica de medición estándar —erecto, por encima, contra el hueso púbico— y por qué casi todo el mundo se mide de más. Con los datos de los metaanálisis.
Bomba de vacío: ¿funciona o no? Respuesta honesta¿Funciona la bomba de vacío? Sí para producir erección por presión negativa; no para agrandar de forma permanente. Evidencia, riesgos y compra.
Diez cosas que no deberías comprar, y por qué las seguimos viendo en todas partesAnillos rígidos, retardantes con anestésico, bombas sin manómetro, suplementos adulterados, esterilizadores UV. Qué falla en cada categoría y qué comprar en su lugar.
Anillos: qué ocurre de verdad, cuánto tiempo es demasiado y cuándo hay que quitarlo sí o síQué hace un anillo a nivel circulatorio, por qué veinte a treinta minutos es el límite, qué señales obligan a retirarlo en el acto y cuándo hay que ir a urgencias.
Próstata, para quien no lo ha probado nuncaDónde está, qué se siente y qué no, por qué la base ensanchada no es opcional, cuánto lubricante hace falta y en qué casos hay que consultar antes.
Cómo se limpia cada material, con temperaturas y tiemposQué se puede hervir y qué no, cuánto tiempo, qué significa IPX7 frente a IPX6, por qué el secado es el paso que falla y qué hace el TPE cuando toca otro TPE.
Dureza real: por qué dos siliconas "blandas" no se parecen en nadaQué es un durómetro, por qué una lectura sobre una pieza curva no es la dureza del material, cuándo hace falta la escala Shore 00 y qué manda de verdad en el tacto.
Autonomía declarada contra autonomía medidaCómo se obtiene el número que publica el fabricante, por qué sin criterio de parada no significa nada, qué le hace la carga al consumo y cómo se mide en serio.
Ruido: por qué un aparato "más silencioso" se oye más a través de la paredSin distancia, ruido de fondo y carga, un dato en decibelios no dice nada. Y la ponderación A descuenta justo la frecuencia grave, que es la que atraviesa una puerta.
Lubricante: la tabla de compatibilidad y el dato que ninguna marca publicaQué base va con qué material, por qué la silicona sobre silicona es un daño irreversible, y qué dice la OMS sobre osmolalidad y pH de los lubricantes.
Qué ve exactamente el repartidor, y qué pone en el extracto del bancoQué aparece en el paquete, en la notificación del móvil y en el extracto de la tarjeta. También los límites reales de la discreción y cómo reducirlos.
Qué material toca tu cuerpo, y por qué "body safe" no significa nadaSilicona médica, TPE, ABS y acero comparados por porosidad, limpieza y normativa europea. Qué se puede verificar y qué es solo texto de fabricante.
Medido por Mensotic: el protocolo, los tres estados y lo que publicamos cuando no hay cifraCómo medimos (calibre, durómetro, sonómetro, báscula), qué significa cada etiqueta de estado y por qué un hueco publicado vale más que una cifra copiada del folleto.
La tabla de progresión en milímetros: método, límites y por qué la nuestra aún no tiene cifrasCómo ordenar una progresión por diámetro real y no por letras de fabricante: método de medición, salto recomendado entre niveles y la tabla honesta mientras no hay calibre.
Próstata y salud masculina: los síntomas que sí son de urólogo, con fuentesSíntomas urinarios y prostáticos que requieren consulta, con las fuentes citadas. A veces la respuesta correcta de esta tienda es: no compres esto, ve al médico.
Nitritos (poppers): qué son, qué riesgos reales tienen y qué se vende aquíLos nitritos de alquilo: mecanismo, riesgo de metahemoglobinemia, interacción grave con fármacos para la erección y la regla que aplicamos en esta tienda.
Comparativa de plugs: misma casilla para todos y un ganador por uso, no un ganador únicoCinco series de plugs comparadas con las mismas casillas: qué elegir para empezar, para progresar y para entrenar, con las cifras que constan y los huecos que faltan.
Comparativa de prostáticos: cuatro recargables, las mismas casillas y un ganador por usoLos cuatro masajeadores prostáticos recargables de la selección, comparados con las mismas casillas: peso y material declarados, ruido y autonomía en cola, y un ganador por uso, no uno único.
El kit de iniciación: tres diámetros, un método y el ahorro que todavía no existeLos tres primeros escalones de la serie lisa de silicona, con peso y longitud declarados y los diámetros en cola de banco. Qué incluye, cómo se progresa y por qué el descuento del kit está anunciado como lo que es: pendiente.
Siete anillos en una caja: cómo acertar el diámetro cuando nadie publica el diámetroLos dos juegos de anillos progresivos de la selección, con peso y material etiquetados y los diámetros en cola. El método casero para estimar tu medida y las reglas de uso que no negocian.
Medido por Mensotic #1: la serie lisa de silicona, S a XXL, con sus huecosSiete referencias, cinco letras: peso y longitud declarados con la fuente escrita, diámetro y dureza EN COLA, y el compromiso de fecha para rellenarlos.
Higiene antes y después: el protocolo completo, paso a pasoAgua templada, jabón neutro y secado completo: el protocolo de higiene anal sin aparatos ni productos milagro, con el límite honesto — sangrado recurrente, médico, no más higiene.
Próstata después de los 50: revisiones, PSA y las preguntas que toca hacerA partir de los 50 la próstata cambia de registro: qué dice la guía EAU sobre cuándo medir el PSA, cuándo adelantar el cribado y qué preguntas funcionan en consulta.
Ftalatos, REACH y el anexo XVII: lo que la norma europea sí prohíbe (y lo que no toca)El anexo XVII de REACH prohíbe DEHP, DBP y BBP en juguetes y artículos de cuidado de niños, no en juguetes sexuales para adultos. Qué dice la norma, qué aporta la lista de candidatas y por qué "body safe" no certifica nada.
Medido por Mensotic #2: la tabla de ruido de los cuatro prostáticos, con sus huecosLos cuatro prostáticos recargables de la selección: dB(A) a 30 cm, dB(C), fondo de sala e intensidad mín-máx, todo EN COLA hasta que el sonómetro pase. La diferencia A↔C será el dato estrella.
Por qué te estancas en la misma talla (y no es tu cuerpo): los cuatro errores de la progresiónLos cuatro errores que explican casi todos los estancamientos —sesiones heroicas, saltos a ciegas, poca frecuencia y anestesia—, la curva real de adaptación del tejido y el papel del diario. Sin promesas milagro: el tejido se adapta en semanas, no en sesiones.
Después de una operación de próstata: cuándo y cómo retomar, con la fuente al ladoQué se puede decir con fuente sobre la recuperación sexual tras una TURP o una prostatectomía y qué solo lo puede decir tu cirujano. La respuesta completa, a veces, es "pregunta a tu urólogo, y todavía no compres nada" — y se dice entera.
Agua, silicona u híbrido: cuánto dura cada base y cuándo usarlaDuración real de cada base —agua, silicona e híbrido—, cuándo reaplicar, cuál funciona en la ducha y la tabla rápida de compatibilidad por material, con el recordatorio de osmolalidad de la OMS (2012).
Anillos de metal: para quién sí, para quién no, y en qué orden probarlosPor qué el orden correcto es elástico primero y metal después, qué significa el peso del acero 316L sin mitos, cómo se limpia un anillo de metal y la regla tranquila para el día que no quiera salir.
Disfunción eréctil y juguetes: qué ayuda, qué no y cuándo es cardiovascularUn anillo mantiene la rigidez que ya existe; no la crea. La disfunción eréctil como posible marcador cardiovascular temprano (guía EAU 2024), por qué esta tienda no vende complementos «naturales», y la respuesta completa: no compres, ve al médico.
La base ensanchada: la medida que evita una urgenciasLa física del recto en cuatro líneas: lo que entra fácil puede subir y quedarse. Por qué «tiene asa» no basta, cómo verificar la base en una foto antes de comprar y qué hacer si pasa (urgencias, sin cortar nada en casa).
Medido por Mensotic #4: peso declarado contra peso en báscula, la serie lisaLas siete referencias de la serie lisa con el peso declarado del feed y la columna MEDIDO vacía a propósito: esta casa no publica cifras que no ha medido. La tabla se rellena cuando el banco pese la serie.
Series XL y XXL: la compra avanzada con criterio (y sin heroísmo)Peso y longitud declarados como señal de nivel, la regla «si dudas entre dos, la menor» y el punto en el que la talla grande ya no se compra: se entrena. Con precio de hoy y fecha.
Dolor con la penetración anal: cuándo es músculo y cuándo es médicoLa línea exacta entre «baja de nivel, lubrica más, más tiempo» y «pide cita»: fisura anal, prostatitis y dolor pélvico crónico, citados con fuente y año. Y lo que no se compra en ninguno de los dos casos.
Cómo recomendamos talla: el método del quiz, explicadoCómo recomienda talla el quiz de la portada: las dos preguntas reales, por qué responde con series y no con piezas sueltas y qué ganará cuando el banco publique diámetros.
Así será el primer informe del banco: metodología y formato publicadosQué medirá el banco de pruebas, con qué instrumento, en qué formato se publicará el informe trimestral y qué pasa si no hay cifras. Metodología publicada antes que los datos.
Regalar en esta categoría sin saber talla ni nivel: qué sale bien y qué jamásQué se puede regalar sin conocer talla ni experiencia —lubricante de calidad, juego de anillos progresivos, kit de iniciación con ticket cambiable—, qué piezas nunca deben regalarse a ciegas y qué promete la tienda sobre el paquete y el extracto.
Eyaculación precoz: lo que existe con evidencia y lo que noQué abordajes tienen evidencia —técnicas conductuales, fármacos recetados, suelo pélvico— y por qué los esprays de benzocaína no tratan nada, con su riesgo documentado. A veces la respuesta correcta es el médico.
El banco explica su primer trimestre sin cifras: qué ha impedido medir y cuándo se corrigePor qué el banco de pruebas cierra su primer trimestre con cero filas MEDIDO: qué se diseñó medir, qué lo impidió, qué se publicó en su lugar y cuándo se corrige.
Medido por Mensotic #5: la tabla definitiva de la serie lisa S–XXL, con el diámetro en milímetros en colaLa tabla definitiva de la serie lisa: siete referencias S–XXL con peso declarado y precio verificado con fecha, y la columna de diámetro en milímetros EN COLA hasta que el calibre pase. Cierre del trimestre: lo medido, lo en cola y lo de enero.
El banco explica su segundo trimestre: otra vuelta con las columnas vacías, con fecha y causaApertura del segundo trimestre del banco de pruebas: por qué la columna MEDIDO sigue en cero, qué lo impide, cuál es el plan real y dónde se audita esta declaración.
Propósitos de enero que sí cambian tu vida sexual (y los que son humo puro)Sueño, ejercicio, alcohol y tabaco: lo que la evidencia dice de cada hábito y tu función sexual, con fuentes y año; y los propósitos milagro que solo quitan dinero.
Próstata: prevención y PSA con criterio, según la guía EAU (edición 2026)Cribado de próstata sin mitos: edades y rangos de PSA que publica la guía EAU 2026, riesgos de sobretratamiento y las preguntas que valen la pena en consulta.
Higiene íntima masculina: agua, jabón neutro y todo lo que sobraCómo lavarse de verdad —exterior, agua y jabón neutro, secado—, por qué los lavados internos agresivos sobran y qué signos son médico y no más producto.
Pornografía y expectativas: lo que hace un cuerpo realPornografía, expectativas y cuerpos reales: lo que dicen los estudios con nombre y año, cuándo el uso se convierte en problema y cuándo la respuesta correcta es un médico.
Alcohol y función eréctil: lo que dice la evidenciaAlcohol y disfunción eréctil: qué encontraron los meta-análisis con nombre y año, qué hace el consumo agudo, qué papel juega el patrón crónico y cuándo toca consulta.
Plugs con vibración: qué cambia de verdadPlugs anal con vibración: qué aportan de verdad, qué criterios mirar antes de pagar — alimentación, control, ruido y autonomía EN COLA — y cuatro fichas reales con precio y stock fechados.
Depilación masculina del pubis: criterio, no modaDepilarse el pubis no es más higiénico: recortar antes que afeitar, cuchilla, crema o láser según tu piel, foliculitis como señal de frecuencia y qué lesiones son de médico.
Sueño, estrés y testosterona: lo básico que el cuerpo te debeCómo el sueño y el estrés tocan la testosterona, con estudios citados por nombre y año; por qué los hacks no existen y qué síntomas se estudian en consulta. La derivación, entera.
Regalo para él en San Valentín sin saber talla ni nivelEl lunes 1 de febrero, con dos semanas de margen hasta el 14: qué regalarle a un hombre sin conocer talla ni experiencia —kit de iniciación con ticket cambiable, anillos progresivos, lubricante—, qué jamás envolver y qué promete la discreción, con fecha.
San Valentín en pareja: el plan vale más que el regaloCómo montar un plan de San Valentín que funcione de verdad: proponer en vez de sorprender a ciegas, el no y la pausa como parte del plan, y ninguna noche con guion de película.
Estimulación perineal externa: la zona que todo el mundo olvidaEl perineo no es la próstata: anatomía con criterio, para quién suma la estimulación externa, tres fichas con precio y stock fechados, y cuándo el dolor perineal es médico y no más presión.
Cómo decirle a tu pareja lo que quieres probarGuía de conversación para proponer algo nuevo en la cama: cuándo decirlo, cómo decirlo sin que suene a queja, cómo se acepta un no y por qué proponer no estropea la sorpresa. Sin guion de película.
Mitos de próstata: bicicleta, frío, retener y otras leyendas frente a la evidenciaBicicleta, frío, retener la eyaculación, aguantar la orina: las leyendas de próstata más ruidosas frente a los estudios con nombre y año, con el hueco escrito donde la evidencia no llega. Y cuándo la respuesta es el médico.
El prostático en pareja: cómo proponerlo y cómo usarloQuién conduce y a qué velocidad, la higiene compartida sin drama, qué fichas de la categoría prostática comprar hoy con precio y stock fechados, y la regla de oro: si no hay ganas, no hay guía que valga.
Tabaco y función eréctil: el vaso sanguíneo mandaFumar y disfunción eréctil: el mecanismo vascular explicado sin dramatismo, los estudios con nombre y año, dejar de fumar como la intervención con evidencia y por qué la DE puede ser el primer aviso cardiovascular. A veces, el médico.
Testosterona «booster»: lo que la evidencia dice y la etiqueta ocultaLos «boosters» de testosterona: qué prometen, qué dice la evidencia, las alertas de adulteración de AEMPS y FDA con año, por qué esta tienda no los vende y cuándo la sospecha de hipogonadismo es consulta sí o sí.
Cómo leer una ficha: declarado, medido y el huecoEl alfabeto de Mensotic —DECLARADO, EN COLA, MEDIDO— aplicado a tres fichas reales de la serie lisa: cómo se lee una ficha de verdad, qué es el folleto disfrazado y las preguntas que toda ficha seria debe responder, también en la competencia.
Prostatitis: síntomas, el mito de «la tienes todos» y cuándo es médicoQué es la prostatitis con la clasificación NIH y la guía EAU con año: síntomas de la aguda y la crónica, el mito de «todos la tienen», por qué el antibiótico solo se toma con diagnóstico, qué no cura un juguete y cuándo la consulta no espera.
Metal contra silicona: el duelo de los plugsEl duelo honesto entre el plug de metal y el de silicona: peso real, temperatura, confort, qué dice la denominación de cada material, cuatro fichas de metal con precio y stock fechados, y por qué el metal no es una primera pieza.
Renovar el cajón del placer en primavera: revisar antes de tirarLa revisión de primavera del cajón de juguetes: las señales que mandan tirar una pieza, cómo guardar separado por material, qué se limpia antes de volver a guardar — y por qué aquí no te vamos a decir que compres de nuevo.
El primer juguete después de los 40: empezar tarde no es empezar malComprar tu primer juguete a los 40, 50 o más: qué se compra primero —kit por progresión o anillos—, cuándo el orden correcto es primero médico y después tienda, qué precios constan hoy y qué humo no hay que comprarse.
El segundo trimestre, auditado: lo publicado, lo medido (nada) y lo que vieneBalance auditado del segundo trimestre editorial de Mensotic: las 24 piezas publicadas, las cuatro plantillas del banco que cierran el trimestre como lo abrieron —vacías, con fecha—, la promesa de enero revisada frente a la realidad y qué se traslada a abril.
Todas las preguntas que nos llegan, con criterio (y con su pieza)La mega-FAQ de Mensotic: respuestas cortas y citables a las preguntas que más llegan —salud, materiales, tallas, compra y el banco—, cada una con la pieza del acervo que ya la auditó. Cero cifras nuevas: el número vive en su pieza, con fuente y fecha.